1得赦免其過、遮蓋其罪的， 這人是有福的！ 2凡心裏沒有詭詐、耶和華不算為有罪的， 這人是有福的！
3我閉口不認罪的時候， 因終日唉哼而骨頭枯乾。 4黑夜白日，你的手在我身上沉重； 我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。（細拉）
5我向你陳明我的罪， 不隱瞞我的惡。 我說：我要向耶和華承認我的過犯， 你就赦免我的罪惡。（細拉）
6為此，凡虔誠人都當趁你可尋找的時候禱告你； 大水泛溢的時候，必不能到他那裏。 7你是我藏身之處； 你必保佑我脫離苦難， 以得救的樂歌四面環繞我。（細拉）
8我要教導你，指示你當行的路； 我要定睛在你身上勸戒你。 9你不可像那無知的騾馬， 必用嚼環轡頭勒住牠； 不然，就不能馴服。
10惡人必多受苦楚； 惟獨倚靠耶和華的必有慈愛四面環繞他。 11你們義人應當靠耶和華歡喜快樂； 你們心裏正直的人都當歡呼。